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发信人: windfall (暖暖*送你一根520), 信区: Fashion
标 题: 张曼玉 魅力保养自创处方
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Dec 19 00:11:01 2003), 站内信件
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作为一个1964年出生的女人，张曼玉的确是在慢慢老去，从她眼角渐起的鱼尾纹和她
妩媚却略带“慈祥”的笑容，你完全有理由为她伤心。但很快你会发现自己错了，当你坐
在她的对面，用一些职业或非职业的语言去靠近她的时候，你会发现，近20年的时光没能
掠走张曼玉身上的美丽和女人味，年过39岁的张曼玉风情更盛!
张曼玉不是很漂亮的女人，但是，她的五官让人看起来非常的舒服，她给人的感觉，
有一点妖娆，一点懒散，一点孩子气，这些让她显得很美丽。真实的张曼玉，身上兼有东
方的素静神韵与西方的明艳光彩，从无虚饰与矫情，自然流露她清澈而深沉的内在气质。
这些美丽，是张曼玉这些年来，一点一点磨练和积累起来的。内在的迷人气质需要不断
的修炼，外在的肌肤之美更离不开精心呵护。已近不惑之年的张曼玉作为不少人心目中的
优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。她的美丽之道，是自己归纳
的一套实用而健康的保养处方，并且日复一日地坚持着原则。
原则1：一天3杯纯牛奶张曼玉的身材高挑，个头足有一米七，而且一向匀称得让人
羡慕。不过张曼玉自爆自己是那种很容易胖的人，稍不注意就会有发福迹象。在张曼玉与
前夫法国情郎喜结连理之后，她心情好了很多，工作压力也小了，于是体形比从前丰腴了
很多，为此她专门拟定了一个瘦身计划：在饮食上，张曼玉不赞成节食减肥法，因为这对
人体百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。饮食应该以清淡为好，但蛋白质
、脂肪、维他命、碳水化合物都要达标，不能过少。比如一天3杯纯牛奶是必不可少的。牛
奶既可以补充人体必须的养分，还能为女性补充钙质，是非常好的瘦身和滋养佳品。
原则2：晨起盐开水清肠张曼玉对肠胃的保养也非常注意，“不管在哪里，我早上起
床一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗
条。”以前有港台女艺人用残酷的抠嗓子呕吐法减肥，张曼玉一听立刻做出惊恐状：“太
恐怖了!”这样长期下来，肠胃系统受到严重破坏，身体健康也受到影响，所以她奉劝各位
时尚女性，减肥最好的方法，还是少吃多运动，为了一生都能健康美丽，旁门左道还是少
用为妙。
原则3：抵制非法减肥药吃减肥药也是女明星最常用的方法，不过张曼玉却极力否定
这种做法。她说在减肥过程中，最主要的还是要依靠自己的意志力，在少吃的情况下多运
动是最有效的方法。
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