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蔬菜水果含糖量表
1% 2% 3% 4% 5% 6% 7% 8% 9%-10%
南瓜 菠菜 大白菜 绿豆芽 小葱 白罗卜 香菜 红胡罗卜 榨菜
紫菜 芹菜 青菜心 油菜 青蒜 冬笋 毛豆 葱头 蒜苗
生菜 小白菜 韭黄 韭菜 辣椒 黄豆芽 黄胡罗卜 樱桃 杏子
小青菜 塌棵菜 春笋 丝瓜 豆腐干 柠檬 葡萄
西红柿 豌豆苗 茭白 韭菜花 桃
东瓜 小红罗卜 花菜 酱豆腐 枇杷
黄瓜 茄子 空心菜
菜瓜 酸菜 西瓜
臭豆腐
扁豆荚
11% 12% 14% 15% 16% 17% 20% 22% 85%
柿子 桔子 荔枝 苹果 土豆 石榴 香蕉 红果 粉条
沙果 梨 山药
橄榄
豌豆
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