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人体基础代谢的需要的基本热量 精确算法   千卡 
　 　 
年龄        公式 

            女子 
18- 30 岁   14。6 x 体重（公斤） + 450 
31- 60 岁   8。6 x 体重（公斤） + 830 
60岁以上    10。4 x 体重（公斤） + 600 

            男子 
18- 30 岁   15。2 x 体重（公斤）+ 680 
31- 60 岁   11.5 x 体重（公斤） + 830 
60岁以上    13.4 x 体重（公斤） + 490