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发信人: tth (bear), 信区: HITComment
标  题: 如果你想自杀（转载）
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年08月25日10:34:47 星期天), 站内信件

如果你想自杀
对于很多想自杀的人来说，似乎已没有别的出路可以。选择。在那个
时刻，死亡是他们世界的全部。"想自杀"这种念头的力量不容忽视这
种力量真实、强大而又直接。世上没有神奇、特效的治疗方法。
但是，同時我們應該注意以下一些事实：
自杀经常是对一个暂时性问题的永久的解决。
当感到抑鬱时，我们会通过一个极狭窄的角度观察事物、思考问题。
在一星期或是一个月后，一切看起来将都会完全不同。
大部分曾经想过要自杀的人现在都很高兴他们还活着。他们说当时他
们并不想要结束自己的生命他们只是想终止自己的痛苦。
最重要的步骤就是與别人交谈。有自杀念头的人不应该试着独自处理
这些问题, 他们应当马上寻找帮助。
與家里人或是朋友交谈。與家庭成员、朋友或是同事交谈就可以带来
巨大的解脱感。
找一个人交谈。有些人因为种种原因无法與家人或是朋友谈心。有些
人认为與一个陌生人倾吐会更容易一些。世界各地都有助人者中心，
哪里有懂得倾听的志愿者。
與医生交谈。如果有人经历了一段相当长时期的情绪低落或想自杀，
他（她）可能患上了临床性的抑鬱症。这是由体内化学物质不平衡导
致的内科病，通常可以由医生开出处方药或建议医疗方法来治疗。
（告诉我更多有關資料）
时间是克服这种心态的一个重要因素，但是在这段时间中有什么事件
发生非常重要。
当有人想要自杀时，他们应当立即與别人訴说他们的感受。

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