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发信人: eli (毛主席最亲), 信区: HITComment
标 题: Re: 帮助一个想自杀的朋友或是亲人(转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年08月25日10:41:29 星期天), 站内信件
说的好,如果人人早知道的话,世界上不知道要少多少自杀!
【 在 tth (bear) 的大作中提到: 】
: 帮助一个想自杀的朋友或是亲人
: 不要説話,請靜靜聽對方倾听!
: 如果有人感到抑鬱或是想自杀,我们的第一反应就是要帮助他。我们
: 会提出建议、告诉他我们自己的经历、试着为他找出解决的方法。
: 我们最好能做到安静倾听。想自杀的人並不真正想得到什么解决方法
: 或是任何答案。他们只想找一个安全的地方说出他们的恐惧与焦虑,
: 讓他們做回他们自己。 倾听??真正做到一個好的聆聽者并不是件容
: 易的事。我们必须控制自己想要说些什么的冲动,不要做出什么评论
: 、插入一个故事或是提个建议。我们不仅要听他口述的那些事,还要
: 感受那些事情后面所隐藏的感情。我们应当从他的而不是从我们的角
: 度来理解问题。以下几点注意事项是你必须要牢记的,如果你想帮助
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荣誉羞着我,因为我在暗地里求着它!
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