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发信人: bljack (江湖夜雨十年灯), 信区: HITComment
标  题: 自杀急救
发信站: 哈工大紫丁香 (Thu Sep  5 08:51:50 2002) , 转信

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　　当自杀行为发生以后，第一步就是挽救自杀者的生命，并且尽量避免留下任何身体损
伤和后遗症。 
　　我在“光明”-“应急措施”中已经介绍了很多急救方法和注意事项，不当的救护反而
会给自杀者造成更大的伤害，造成终身的痛苦，或给家庭造成医疗看顾的困难和更大的经
济压力。请认真阅读。 
　　即使自杀是一种错误的应激，其本质是冲动，但根据自杀倾向的萌发时间仍可分为冲
动型自杀和趋向型自杀。详见“自杀种类”。 
　　一般来说，冲动型自杀都是一时冲动，过后心境平复就会后悔。对他的帮助也只是消
除环境对自杀行为的不良作用，鼓励其放下包袱，返回正常的社会生活。只要让他感到温
暖和信心，危机就可解决。 
　　趋向型自杀获救者，由于其自杀念头不是一朝一夕形成的，通常於二、三个月内可能
会有再自杀行为，若该行为之次数过多，容易变成习惯。因此该类自杀者是需要长期且耐
心地陪伴与恢复。亲自陪伴是最好的支持方式，并提供他有关於创伤的恢复方法，以支持
性的语句，鼓励当事人多与他人沟通，以获得情绪上的纾解。 
　　心病还须心药治，在挽救回来以后，对于趋向型自杀获救者，最重要的事情就是短期
内打消其自杀念头，防止再寻短见。由于放不下面子，破罐子破摔。也是重复自杀的原因
之一（即使对于冲动型自杀者）。所以一定要树立其信心。不要对其另眼看待或有不良暗
示。不能嘲讽。不能有什么让其可能产生误解的言语或行为。过于呵护也是不好的。当然
，言语中尽量不要流露出责骂的意思，其氛围、意境和效果应该是温暖。 
　　在他心境仍没有平复的时候，亲情和友情是拉住他的最好理由。在情绪冲动平复以后
，对于自杀获救者，我们仍须提供适当的协助，让他想开些。比如说： 
　　1、帮助其了解应激方式的不当之处，以协助增加问题解决的能力。 
　　2、令其信服，告诉他该怎么做，而不是一味否认他原来的做法。对于自杀获救者，思
想可能还比较偏激执拗，立比破更重要。对解决问题的形式、手段的教授比较容易，也较
容易从利弊得失等出发获得较快接受，但如果要治本，必须帮助他树立正确的目标，指明
发展的方向。这是很难的，不但因为思想的转变潜移默化，更因为我们很容易处理不当而
失去效果。适当地目标分解，降低期望，提高事情的可实现程度，是缓解压力、树立信心
的最好方法。 
　　3、协助当事人扩充其人际圈子，鼓励他走入人群，并多多参加社团、集体活动。或者
安排一些能和人多接触的工作，比如卖杂货等。 
　　4、让他们有这样一个牢固的观念：自杀获救，还可以抚平对亲友的伤害，弥补错失，
如果真的自杀身亡，那才是真的不可原谅。 
　　



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