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发信人: xpebble (彼岸*后现代助手), 信区: HITPHP
标  题: Re: 我对考试十分不满算不算心理障碍？
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Jul 28 16:07:11 2003)

羞煞俺啦~~~~~~~~~~
价值观就是评价是非的原则啦。
达到平衡是需要足够的时间让心理慢慢地调节，
这和晚上突然停电以后眼睛需要慢慢适应黑暗是一样的道理。

你提到的对考试不满，不知道有没有引发对学习的厌恶呢？（希望不是这样的）
我觉得首先可以不要把学习和保研、奖学金等联系在一起。
心理学上有一个过度理由效应。举一个例子解释一下，有一群小孩整天吵闹不休，
惹得附近的一位老人休息不好，他很恼火。但他并没有直接训斥小孩们，反而告诉
小孩们说：“你们谁吵的凶，我就给谁零花钱。”他真的这么做了。刚开始孩子们
为了得到零花钱就越吵越凶。老人就开始逐渐减少零花钱的数目，到后来一分钱也
不给了，孩子们就想，不给钱了谁还吵它干吗？于是就不吵了。老人成功地利用过度
理由效应，达到了不让孩子们吵闹的目的。
    分析一下，刚开始老人给孩子们钱的以前，他们心中的观念是：吵闹是好玩的、
有趣的。给钱之后老人逐渐在孩子们心理上树立了这样的观念：吵闹不但是好玩的、
有趣的，还是可以得到钱的。这样，钱就成了孩子们吵闹的过度理由（之所以称为过
度理由是因为之前没有钱孩子们也吵闹）。所谓的过度理由效应就是一旦失去过度理
由（此例中为钱），对某种行为的兴趣就大大降低（此例中为对吵闹的兴趣）。
    同样，保研、奖学金是学习的过度理由。一旦失去保研和获得奖学金的可能，就
会大大降低学习的兴趣。你觉得这个分析适合你吗？如果适合的话，下面的建议不妨
参考一下。
   提高对学习的兴趣首先要找新的学习的理由来替代保研、奖学金这样的理由。（当然

因人而宜啦~~~~这两个理由很好，不是所有人都要替代的）
   比如为了获得理想工作啦，为了获得mm的青睐啦，为了父母的养育之恩啦，为了让
老师同学刮目相看啦~~~~~~等等等等，还有，如果能体会到学习中的无穷乐趣，那就到

了不一般的境界啦，呵呵~~~~
 
    总之，就是需要寻找适合自己的学习理由，没有动力，火车是跑不起来地~~~~~~   

   

  
【 在 mrydl 的大作中提到: 】
: 可能是我的监视浅陋，
: 也可能是你说的深奥吧，
: 我看不大懂，
: 你能在说的详细点吗？
: 你指的“我的价值观念”是指什么呢？
: 怎样才能让两者达到平衡呢？
: 我需要改变些什么呢？
: 
: 【 在 xpebble 的大作中提到: 】
: :    说实话，以前我也是这个样子的。
: :    很容易理解的。从理论上说呢，就是你看到的事情和你业已建立的
: : 价值观念发生了冲突，有冲突和矛盾——不平衡，随之而来的就是
: : 调整和达到新平衡。你的烦恼和困惑表明目前仍然没有找到新的
: : 平衡点。
: :    这里最关键的一点：你的价值观和现实发生了冲突。
: : 
: :   改变不改变事你自己的选择，怎么改变也是你自己的选择。
: : 
: :    希望看到坚强和自信的你，你们。
: : 
: (以下引言省略...)

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领导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，
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