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发信人: freexiaoyu (爱生活·爱Lilac), 信区: FamilyLife
标  题: 安全期介绍
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Apr 18 18:48:01 2005), 转信

发信人: Simplyred (七星＊多事之节), 信区: FamilyLife       
标  题: 安全期介绍
发信站: BBS 水木清华站 (Sat Apr 28 19:55:53 2001)


安全期避孕
正常育龄妇女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，
称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经
期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方
法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用
的避孕方法之一。
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵
管的内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天
受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将
排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内
性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的
前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮
的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有
些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会
缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周
期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般
不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。
采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。卵巢排卵时，一般没有特殊感
觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状，但这些
现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变
化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接
的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自已掌握的方
法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。
图10  1月经周期中的排卵期和安全期

月经期   排卵前安全期    排             卵            期
12345    6 7 8 9         10 11 12 13 14 排卵 16 17 18 19

  排 卵 后 安 全 期                月 经 期
20 21 22 23 24 25 26 27         28 29 30 31 32

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推开记忆的门
我在心里看见了，看见了
远去的人
是她和她，曾陪我走过，生命里的淡淡早晨




※ 修改:·Simplyred 於 Apr 28 19:58:30 修改本文·[FROM: 166.111.161.232]
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