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发信人: freexiaoyu (爱生活·爱Lilac), 信区: FamilyLife
标  题: 避孕药，天天见(ZZ from《时尚健康〉)
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Apr 18 19:20:41 2005), 转信

发信人: bluessinger (Paladin), 信区: FamilyLife       
标  题: 避孕药，天天见(ZZ from《时尚健康〉)
发信站: BBS 水木清华站 (Wed Apr 17 23:28:05 2002)

我在美国进修时，惊讶的发现，居然有那末多的女人在服避孕药!
   我接触的人中，大约有3-5成选择这种方式来与身体相处，这与国内的情况有
很大差别，我在国内一家三级甲等医院做妇产科医生时，病人中吃避孕药的最多
不超过10%。
   也许是因为美国女子更崇尚性生活中的自然，自由，无拘无束的境界，而亚洲
女子对自己的身体持更谨慎的态度，再加上一些不太准确地宣传，便造成大范围
的畏惧和排斥。
   不过有一个事实是我们无法忽视的。
   自从最早的口服避孕药上市，全球大约2亿人服用过避孕药。目前，美国约
1100万妇女，英国约350万，全世界大约6000-7000万妇女正在服用避孕药。医
学上无法绕过这样一个庞大的人群，避孕药理理所当然的成为医学家们最下功夫，
研究的最透彻，了解的最深入地药物之一。
   60年代，美国批准避孕药上市，这被列为世纪重大新闻的第20项，避孕药使
许多女人获得了生育的自由。
   50年过去了，一阵阵的时尚旋风来了又去，却很少有一种流行，像枕边的避
孕药那样，潜移默化却又深刻的改变这我们，也很少有一种流行，像避孕药那样，
让人百感交集，又爱又恨。

   避孕药，真的很爱它————
   它的好处让人不能抗拒，难以割舍。

   1，它是最值得信赖的避孕方式之一。据统计，避孕有效率在99%以上。这种
可靠，不但维护了我们的身体，还从心理上带来安全和轻松。

   2，它让性生活以最自然，最自由的方式进行，不需再作任何的事前准备。

   3，它完全由我们来选择，来掌握。避孕事大，可惜不是所有的男人都那末
指望的上的，有时候，这一重任，需要我们自己独立承担。

   避孕之外， 它还有许多令人惊喜的效果

   1。月经规律更轻松
   避孕药能抑制卵巢排卵，从而避孕，对于有些女人来说正好一石二鸟，经血
过多的可以减少，痛经也能减轻，并使月经规律。

   2。皮肤更光洁
   避孕药中所含的激素对皮肤有一处，OrthTri-Cyclen获得了美国FAD认证，可
以用于专门治疗痤疮，我国常用的是达英-35

   3。癌症远离
   避孕药能抑制子宫内膜的增长，因而又预防子宫内膜癌的作用。美国亚特兰
大疾病防治中心对经常服用避孕药的妇女进行全面的调查，发现用药1年，发生
子宫内膜癌的危险可减少到一半，即使停药，预防效果仍能维持5-10年。
   另外，有许多研究显示，有三个月以上口服避孕药史的女性，患卵巢癌的危
险性降低并随使用时间延长而进一步降低。使用一年降低10%-12%,使用5年降低50%。

   4。减少盆腔炎
   避孕药使宫颈粘液变的粘稠，精子很难进入到子宫，从而阻止受孕，同时，
细菌也更不容易进入子宫，这使盆腔炎的发生降低了50%。



   避孕药，真的很恨它

   “避孕药？发胖！色素斑！月经紊乱！“绝大多数女人的第一反应。其实，对于
它的副作用，我们存在有太多误解！避孕药不但是研究的最透彻最成熟的药物之
一，而且早就今非昔比，从第一代，第二代，到现在的第三代，副作用更少，更
安全，无论如何，它带给我们的益处肯定要大于风险。
   美国妇女保健经典《我们的身体我们自己〉中，详细的列出了避孕药的副作用，
多达20种以上，但同时，书中也说到，“毕竟我们中许多人并没有体验到服避孕药
的影响，或仅仅体验到很少的一些影响，许多人选择忍受轻度不适，来换取避孕药
带来的方便和避孕效果。

    1。有些人服药后恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等，像早孕反应的症状——早
期避孕药，这种副作用比较明显，但现在的避孕药由于减少了激素剂量，这种反应
通常很微弱，而且2-3个月后就会消失。

    2。食欲亢进和体重增加？——其实大可不必担心，因为造成这种副作用的原因，
主要是避孕药中的孕激素成分在身体里代谢后产生了雄激素，而避孕药发展至今，
激素成分大大改良，很少转变为雄激素了。
    避孕药真的会增加体重吗？这可不是一个简单的yes or no 的问题了。有的
人会增加（通常会很微弱），有的人却会减肥。

    3。色素沉着？黄褐斑？——现在的避孕药中雌激素的含量已大大减低，雄激素
样作用已经极弱了。

    4。突破性出血——服用一种避孕药的最初3个月，突破性出血的发生率是10%-
30%，再往后，会下降到1%-10%,所以服用一种新的避孕药的时候要给自己一段尝
试的时间。
     另外很多出血是由漏服造成的。漏服一次，出血发生率为15%，漏服两次，
出血发生率为20%-60%，漏服三次，出血发生率为60%-100%。很多人就是因为这
个原因放弃了避孕药。所以最好养成每天服药的习惯，而且在每天的同一时间服
药，比如晚上睡觉之前。如果忘记了，第二天清早要补服。
     有时突破性出血是因为激素量不足造成的，补充一些激素略作调整便可解决。
     突破性出血容易带来心理上的恐慌感，但一般不会对身体造成很大的损伤。
如果心理上可以接受的话，一点点出血并不影响吃药，但如果是长期出血，不但
带来许多不方便，还会增加感染的危险。

    5。营养素的轻微流失——服用避孕药时补充以下几种营养素。

 每日剂量             我们为什莫需要它              我们从哪里得到它

叶酸（800mg）       预防盆腔癌前病变             绿叶蔬菜 花椰菜 芦笋

Vc(500-1000mg)      激活免疫系统                  草莓

Vb6(10-25mg)        保持脑力灵活，并             谷类 花生 豆类   
                    有利于减轻经前综合症   

镁（300-400mg）     促进心脏健康                  麦麸 坚果 牛奶

Zn(10mg)            提升免疫功能，促进细胞        南瓜子 瑞士乳酪
                    修复


      在国外，避孕药由医生开处方，而在中国，随便去一家药店就可以选择到
几种避孕药。不过我认为，那种读一读说明书就决定服一种药的做法并不可取。
      在选择一种避孕药前，最好约医生做一次查体，并且咨询医生的意见，在
服药的过程中，也要保证每年至少1次的全面查体。
      如果对避孕药的副作用心里有数，就能避免绝大多数的伤害，并能减少许
多恐惧感，只要使用得当，避孕药完全可以成为我们生活的一部分。

      我经常推荐的几种避孕药

  名称             成分                           不良反应 
敏定偶，        雌激素+孕激素           两种药物作用基本相同，差别在于
妈富隆        （第三代）                雌激素的剂量和孕激素的成分，副
                                        作用很少见，至于会不会发生在你
                                        身上则与个人体质有关，事先不能
                                        预测，试了才能知道。

美意避          雌激素+孕激素           雌激素剂量最低，从理论上说，副
               （第三代）               作用更少，因而价格最贵。
                                        不过并不绝对，主要取决于个人体质

复方左旋        雌激素+孕激素           作用基本相同，雌激素和孕激素剂量
 18甲            （第二代）             略高，优点是价格便宜。


Tri-cyclen,       三相片(每月分          副作用最少，国外最普及的避孕药，
Ortho-Novum,     三个阶段服用，          国内正在研制之中。
Tri-Levlen,      模拟人体生理
(我的病人不少     周期的激素
从国外回来，会    变化）
习惯性选择一些
国外的避孕药，
但并未通过国内
的药检，国内可
能买不到)

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