FamilyLife 版 (精华区)

发信人: freexiaoyu (爱生活·爱Lilac), 信区: FamilyLife
标  题: 孕30周
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Apr 19 20:24:14 2005), 转信

发信人: stephen (木匠※浅草新绿), 信区: FamilyLife       
标  题: 孕30周
发信站: BBS 水木清华站 (Thu Apr  6 08:16:50 2000)

胎儿现在约重1500克左右，从头到脚长约44厘米。男孩的睾丸正在向阴囊下降，女孩的阴
蒂已很明显。这时胎儿大脑的发育也非常迅速。几乎大多数胎儿此时对声音都有了反应。
皮下脂肪继续增长。 
你还在给你的胎儿讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他（她）是不是有所反应呢？这时
他（她）应该已经非常熟悉你的声音了。你可以继续坚持下去。或许这会使你的宝宝出生
后，比那些没有受到这种训练的宝宝更好带呢，他（她）会很容易被你的故事、童谣或音
乐所安抚，情绪更愉快
。你也可以让你的丈夫扶摸着你的肚子，和胎儿说说话，让未来的宝宝也熟悉一下爸爸的
声音。 
孕晚期胎儿的营养需求达到了最高峰，这时你需要摄入大量的蛋白质、维生素C、叶酸、B
族维生素、铁质和钙质。你应该多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升）。不爱喝牛
奶的孕妇也可以喝豆浆，多吃豆腐、海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，特别是海
带和紫菜中还含有丰富
的碘，有利于胎儿发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。每天大约要有
200毫克的钙用于胎儿的骨骼发育。这时胎儿的骨骼、肌肉和肺部发育正日趋成熟。 妈妈
这时会感到身体越发沉重，肚子大得看不到脚下，行动越来越吃力，更要多加小心。 
 
--
        喜欢你
        那双^-^动人     笑声更迷人
        愿再可  轻抚你
        那可爱面容      挽手说梦话
        象昨天  你共我

※ 来源:·BBS 水木清华站 smth.org·[FROM: 166.111.36.253]

--

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 219.217.252.225]