FamilyLife 版 (精华区)

发信人: hfl (凤凰·风中轻舞), 信区: FamilyLife
标  题: 四季饮茶与养生
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年03月26日16:30:34 星期二), 站内信件


茶是我国人民的主要饮料，饮茶能养生。但是不少人饮茶常常偏嗜一种，即一年四季都
饮同一种茶。其实，一年四季节气不同，四季饮茶也有相应的养生道理。祖国医学在这
方面有着一套完备的理论：
　　春季：饮花茶，可以散发一冬积在人体内的寒邪，促进人体阳气发生。
　　夏季：以饮绿茶为最佳，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。
　　秋季：饮青茶为最好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。
　　冬季：饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使
人强壮。



--
                   　　　　　 /\  /\
                　　　　　    \ \/ /
      龙腾大地！            /~~\/\/\              凤舞九天！
                 　　　　　 \ ~~\/\/
                 　　　　　  \    /     

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.229.253]