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发信人: freexiaoyu (●逆风飞扬●), 信区: FamilyLife
标  题: 仙人粥 
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Mon Sep 20 01:30:55 2004)


【菜名】 仙人粥 
【所属菜系】 全部 
【特点】 养血益肝，固精补肾，健筋骨，乌须发。适于用于头晕、耳鸣、失眠、腰膝软弱
、梦遗滑精、崩漏带下、久痢等症 
【原料】 
何首乌30-60克，粳米60克，红枣3-5枚，红糖（或冰糖）适量。【来源】民间方 
【制作过程】 
先将何首乌用砂锅煎取汁，去渣后加入粳米、红枣，文火煮粥，待粥熟，加入适量红糖或
冰糖，再煮一二沸，乘热服食。 

【用法】每天服1-2次，7-10天为一疗程。间隔5 天再进行下一疗程。 

【宜忌】大便溏泄者不宜食用。服药粥期间忌食葱、蒜，忌冷服。熬煮时禁用铁锅。  

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