FamilyLife 版 (精华区)

发信人: applegirl (苹果妹妹), 信区: FamilyLife
标  题: 健康生活的小窍门 
发信站: 哈工大紫丁香 (Mon Nov 17 16:02:50 2003), 站内信件

    生姜不但能减轻你的晕船症状，还可以消除偏头痛。主要因为生姜里含有一种叫作血
栓烷的物质，可以防止血管扩张。每天吃8～11个核桃，可减低你6%的胆固醇。

　　当你刚发现有口腔溃疡，马上吃一片阿斯匹林，可以让你提前一半时间复原(通常需要
9天)。要想更快复原，每天吃一片，直到溃疡消失。

　　最近一项研究表明，女性每天上下楼梯12分钟，不仅可以健身，还可以减低体内的胆
固醇，从而减低33%患心脏病的几率。

　　如果你的男人性欲减退，可以鼓励他看一些幽默的电视节目。研究表明，大笑能保持
大脑神经化学物质的稳定，提高血液中吲哚芬的水平。而吲哚芬是维持男人体内适中的睾
丸酮水平的重要因素。同时，科学家宣称，笑还能减低压力激素的分泌


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▕      ◢{˙ ▋   那天，我在海邊，撿到一滴 *˙。      ▏         
▕      █◥▌╱╭╮     水藍色的眼淚       ★﹡∷     ▏         
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※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 210.83.5.30]