FamilyLife 版 (精华区)

发信人: man (狗熊过桥·烘云托月), 信区: FamilyLife
标  题: 男性保持性功能之食谱
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年11月25日21:08:35 星期一), 站内信件

男子要保持性功能的常盛不衰，必须合理增加营养。性生活是人的生理活动，在性生活中
，人体既有精神的欢快，又有物质的耗损。要补充这些耗损，最基本的是合理增加营养。
大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能，它
们对于维持和提高男性性功能有重要作用。

此外，虾、海参、泥鳅、麻雀、黄瓜、韭菜、裙带菜等动植物类食物都有利于防止男子性
功能早衰。国外营养学家运用现代技术对一些食物作了分析研究，肯定山药、鳝鱼、银杏
、海参、冻豆腐、海水鱼、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等食物具有强精的效果，因为它们
含赖氨酸较多，而赖氨酸是形成精子的主要成分。以上具有补肾助阳作用
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叫你没话可说，乖乖的掏钱，是俺最幸福的事!

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 162.105.31.222]