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发信人: freexiaoyu (●逆风飞扬●), 信区: FamilyLife
标  题: 回锅鱼
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Mon Sep 20 02:05:23 2004)

 
【菜名】 回锅鱼 
【所属菜系】 浙江菜 
【特点】 有四川头菜之称的回锅肉，其色泽红亮、肉片柔香、肥而不腻、咸、鲜、微辣、
鲜、香。 
【原料】 
回锅鱼 主料：草鱼调料：郫县豆瓣、豆豉、甜酱、酱油、料酒、味精、鸡蛋、豆粉、青蒜
、盐、食用油、糖等 
【制作过程】 
１、郫县豆瓣、豆豉分别剁细待用，青蒜切段。 

２、草鱼宰杀洗净，取肉去骨后切成大厚片，用料酒、盐码底味待用。 

３、鸡蛋、豆粉调成蛋豆粉。 

４、锅内烧食用油，七成熟时，把裹上蛋豆粉的鱼肉片放入油锅里炸变色后捞出，锅内留
少许油，下豆瓣，炒香，下豆豉、甜酱、少许汤、糖、味精，鱼片炒至上色放入青蒜，亮
油起锅装盘，造形即成。注意：炸鱼时，油温不可太高，肉质会老，油温过低，成形不好
，形状应似灯盏。  

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