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发信人: yuyuyuyu (郁郁), 信区: Fashion
标  题: 美容时间大有讲究（转帖）
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Oct 25 09:19:50 2003), 站内信件

提到皮肤的美容保养，美眉们很容易理解为皮肤外部的护理，如今很多业内专家建议，正
确的皮肤保养应先了解皮肤的正常吸收分泌时间，从而合理的安排美容计划达到真正美容
的效果。

　　晚11时至凌晨5时：此时是细胞生长和修复最旺盛之际，细胞分裂的速度要比平时快8
倍左右，因此肌肤对护肤品的吸收力极强。

　　建议：这时若使用富含营养物质的滋润晚霜，会使保养效果发挥到最佳。

　　早上6时至7时：肾上腺皮质素的分泌从凌晨4时开始，到此时已达高峰期，它会抑制人
体的蛋白合成，再生作用变缓，细胞的再生活动此时降至最低点，而由于水分聚积于细胞
内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形。

　　建议：早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的外压(如灰尘、日晒等)，因此要选择保
护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋润多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人，可用能
增强眼部循环，分解积于眼部毒素和收紧眼袋的眼霜。

　　上午8时至12时：肌肤的机能运作在此时臻于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也
最为活跃。

　　建议：由于皮肤此时承受力好，故可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及纹眉、纹眼线等
美容项目。

　　下午1时至3时：血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹
，肌肤对含高物质的化妆品吸收力特别弱。

　　建议：这时若想肌肤看起来有生气，则要额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。


　　下午4时至8时：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能也非常好，胰腺于
此时十分活跃，能充分吸收营养，肌肤对美容品的吸收力也加强。

　　建议：这段时间最适宜职业女性到美容院去做保养，还可根据个人爱好进行健身配合
，如健身舞、美容操等，来加强皮肤对美容品的吸收。

　　晚上8时至11时：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿
、流血及发炎。

　　建议：这段时间不宜做美容护理。




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※ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn [FROM: 218.10.60.18]