FashionForum 版 (精华区)

发信人: Cosmo (都市新宠), 信区: Fashion
标  题: 夏季八大美颜秘笈
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年06月06日19:46:41 星期三), 转信

美丽除了气质以外，重要的是皮肤的美丽。根据春季的气候特点和皮肤的状态，应该采
取有效的护理方法：首先要注意清洁肌肤，清爽洁净是健康肌肤的重要保证，用质量好
的洁面乳洗面，其次要补充水分，适当补充水分可以使肌肤滋润延缓衰老。
　　每日护理四步骤
　　基本的护肤程序须包括洁肤，润肤及防晒。及早掌握护肤之道，可以减少日后皮肤
问题。
　　一：选好洁肤品：适合自己的洗面奶在使用后皮肤清爽、微涩(但不脱皮)、皮肤色
泽变得淡化(因去角质的缘故，有轻微增白之短暂功效)。
　　二：要用爽肤水或柔肤水：它们可将水分锁在皮肤内，保持皮肤湿润，减少面部水
分蒸发。
　　三：擦润肤露或润肤霜：润肤品需要留在皮肤上较长时间，因此要懂得选用真正优
质的产品，达至最佳效果。
　　四：记得用防晒用品：选择时要注意产品所提供的SPF防晒指数。虽然SPF指数可以
由2高至60，但作为日常防晒用途，SPF8—15就足够了。SPF指数太低时，防晒功能可能
不足够。但SPF指数太高，容易使皮肤过敏。
　　一周护理四个功夫
　　在周六睡个好觉消除一周的疲累。接着，花5—10分钟开始沐浴洗发，选择香味清雅
的沐浴露、或滋润沐浴乳，从头到脚清洗之后，立刻让人神清气爽。在浴室仍充满蒸汽
时，是除去腿毛及腋毛的好机会，以女用刮刀或专用除毛蜡，在毛孔舒张的此刻，花5分
钟的时间，仔细去除细毛，最后别忘了拍上调理收敛水。
　　再利用5分钟的时间，做一次身体去角质。去角质时的轻松按摩，将令累积了一周压
力的肌肉，得到松弛。除了利用身体去角质霜之外，也可以用剩下的脸部去角质霜做身
体及脚部的去角质哟！去角质时可别让自己闲下来，可将洗净的头发抹上护发乳后挽起
，利用浴室内的蒸汽顺便来个沙龙级护发。
　　如果想自己做脸部按摩，可以在脸部去角质后，涂擦按摩油，由鼻翼往外推开，额
头部分由下往上的方向按摩，可使脸部肌肉富有弹性。注意正确手势的方向，以免造成
产生皱纹的反效果。 还得记得替自己敷个脸，让肌肤得到深层清洁的机会，简而言之，
就是脸部的周末大扫除，花个10—20分钟就能让肌肤彻底清洁。
　　在敷脸的同时可以做进一步的护发，也就是除了护发乳之外，一周一次的深层护发
可在此时进行，如果家中有护发蒸汽机可罩于刚才涂好护发品的头发上。趁这个双手刚
好没事可做的机会，看看浴室中准备的小说或报纸，如果有音乐就更棒了！
　　15分钟后，以温水洗净面膜及护发用品，从头到脚指头的保养暂时告一段落，相信
你已经觉得自己美美的了，最后是脸部及身体保养的完成工作。恭喜你！周日美容大功
告成。
　　特别提示
　　一周护理中比较重要的一项是使用面膜，面膜使用步骤：
　　1、清洁皮肤后使用。
　　2、除非有特殊说明，面膜膏不可涂在眼部和嘴唇上。
　　3、每次使用面膜，颈部也要涂上。
　　4、出镜或赴宴前做一次面膜，更易上粉。
　　5、皮肤经常遭受风吹日晒，每日的基础保养和一些力所能及的特殊保养(如做面膜
)是非常重要的。
　　6、皮肤感觉不适，干燥、晒黑、化妆后汗液被皮肤吸收，最好及时使用面膜膏。
　　7、撕拉式面膜使用不要过于频繁，易使皮肤松弛。一个月1至2次就可以了。
　　8、做凝结性面膜时，面部不要有太多表情，尽量避免说话，否则易产生皱纹

--
※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 天外飞仙]