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发信人: pippen (snowshuang's bub), 信区: Fashion
标  题: 野外活动如何选择鞋和袜 
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Oct 27 19:03:08 2002) , 转信



在野外活动，保护好你的双脚是至关重要的。因为野外活动的主要内容就是“行”、而“
行”首先仰仗的就是你的“11路”了，不是吗？ 

　　鞋和袜的基本功能就是用来保护你的双脚，但如果你选择了不合适的鞋、袜，那作用
可就适得其反了。 

　　野外活动究竟该选择什么样的鞋袜呢？ 

　　首先说鞋： 

　　日常生活中我们买鞋都讲究要合脚，而野外活动穿用的鞋却不能太“合脚”，而是应
至少比平时穿的鞋大一号。这是因为长时间的步行会使脚部肿胀，如果你的鞋穿上时感觉
正好，那么步行一段时间后就会感觉有些挤脚了。 

　　通常我们去户外活动都会选择旅游鞋，因其柔软、舒适，便于行走。一般的户外活动
旅游鞋是较为明智的选择，需要提醒是，冬季出行，防寒保暖很关键，皮面的旅游鞋无论
是防寒还是防水的功能都优于尼龙绸面的旅游鞋，因此应作为冬季户外活动的首选。 

　　山地旅行，地形比较复杂，尤为常见的是碎石坡路。这时旅游鞋就显得力不从心了，
极易导致脚部甚至腿部的伤病。因此，山地旅行应选用硬底皮面的高腰登山鞋。这类鞋因
其底部有较大的轮胎形花纹，因而防滑性能良好。硬橡胶制成的鞋底，在有碎石或不平坦
的路面上能有效地防止崴脚和对脚底的伤害；登山鞋的鞋需通常用质地优良的牛皮或硬尼
龙帆布制成，防水和保暖性俱佳。现在国外的一些高档登山鞋鞋面用GORE-TEX面料制成，
其防水透气性能是其它材质所无法相比的。登山鞋大多是高腰的，有过山地行走经验的人
都知道，走路况差的山路，最累和最易受伤的部位是踝和膝部。高腰登山鞋能尽职尽责地
保护你的踝部，使之不受伤害，并由于其对踝部的良好固定，减轻了行走给膝部造成的冲
击，使长途行走变得安全而轻松。 

　　此外，野外活动最好不要穿新鞋。我们知道任何事物都有一个磨合的过程，你的脚和
新鞋之间磨合最好是在出行之前进行。原因不言自明，我们谁没有过被新鞋“折磨”得一
瘸一拐的经历呢？ 

　　袜子是对脚最妥贴的关怀。野外活动以穿纯棉制的袜子为最佳选择。它柔软、吸汗，
使你的脚部时时保持干爽。寒冷的季节出行或在高寒的山区活动别忘了备1?双纯毛袜， 宿
营的时候以及长时间在露天作业的时候都十分有用。野外活动袜子应多带几双备用，因为
难免会遇到打湿鞋袜之类的意外。俗话说：寒从脚底生，穿着湿袜活动的滋味可不太妙，
对健康也极为不利。 

　　一双合适的鞋加上干爽的袜子，你的户外活动就有了最初的保障

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※ 来源:．哈工大紫丁香 http://bbs.hit.edu.cn [FROM: 218.8.44.251]