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发信人: Cosmo (都市新宠), 信区: Fashion
标  题: 你真的会洗澡吗？ 
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年06月06日19:53:05 星期三), 转信

你真的会洗澡吗？
 首先从手部和脚部开始，向心脏方向清洗，螺旋状的清洗方法最能将身体污垢彻底洗净
。
学会用沐浴泡芙。具有按摩功效的泡芙不仅令你的肌肤更具弹性，还可消除疲劳。正确
的使用手式是：脖子和前胸要向上刷，而手臂、大腿和臀部向下刷。
尝试用温水及冷水交替冲洗。这种方法会使肌肤变得更有弹性，特别对保持胸部和臀部
的弹性有很好的作用。
全身的去角质工作大约每周一次，不要过于频繁而使表皮粗大，肌肤受损。尤其不要忽
略手肘，膝盖，脚后跟等角质层较厚的部位。
适时进行蒸气浴。借助排汗来排出体内的潮气和寒气，并减轻体重。高温后毛孔自然张
开，再配合护肤用品，其营养成分将会被皮肤充分吸收，达到美肤及瘦身的目的


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