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发信人: dandy (我爱长发飘飘), 信区: Fashion
标  题: “冷”“热”美人的蔬菜主张　
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年06月09日08:26:08 星期六), 转信

  2001-05-28 11:28

　　人人皆知，多菜少肉就可以减肥，不过，针对不同体质和生活习惯，吃不同的
蔬菜才更有效。从中医角度来看，体质有“寒性”或“热性”之分，但怎样知道自
己属于哪一种体质呢？做以下的小测验，就可知道自己是什么体质，应该吃什么菜
减肥才最有效：
　　
　　1）即使是冬天也喜欢喝冷饮。（是/否）
　　　　
　　2）舌头的颜色呈深红。（是/否）
　　　　
　　3）说话很快又准确。（是/否）
　　　　
　　4）大便很多时也有臭味。（是/否）
　　　　
　　5）常常有流口水的现象。（是/否）
　　　　
　　6）手部长时间都保持热暖状态。（是/否）
　　　　
　　7）说话时声音很大。（是/否）
　　　　
　　8）两颊颜色常常偏红。（是/否）
　　　　
　　9）经常不自觉地睁大眼睛。（是/否）
　　　　
　　10）平均体温在36.3℃以上。（是/否）
　　　　
　　11）坐下来时身体常摇摇摆摆。（是/否）
　　　　
　　12）整个人看似结实，其实都是赘肉。（是/否）
　　　　
　　13）用手抓小腿肌肉，肌肉会很容易被抓起。（是/否）
　　
　　如果你的答案“是”比“否”多的话，你就是热性体质，反之，则是寒性体质
。
　　
　　热性体质的人适合吃的纤体蔬菜：蘑菇、苦瓜。对于上腹突出的女孩子，吃苦
瓜就最奏效。
　　
  　寒性体质的人适合吃的纤体蔬菜：菠菜、洋葱。� 于寒性女士来说，菠菜是在
经期节食时的最佳食品。
　　

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▓▓▓▓昔我往矣,杨柳依依，今我来思,雨雪霏霏。▓▓▓▓
▓▓▓▓行道迟迟,载渴载饥, 我心伤悲,哀人莫知。▓▓▓▓
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※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: winalways.hit.edu.cn]

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