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发信人: zmxjanet (水墨女孩), 信区: Fashion
标  题: 我的饮食方式，：）
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年06月11日19:33:05 星期一), 转信

   早上起床之后：
       空腹喝一杯蜂蜜水或白开水
   早饭：
      一杯鲜牛奶或酸奶、麦片
     主食为：面包 或鸡蛋、饼干
     水果：香蕉或苹果、梨、柿子、红枣
   中饭：
      蔬菜和适量的肉
      少量的米饭
      水果：西瓜（或上面的那些水果）
   午休后：一杯果珍饮料或自泡的一杯玫瑰花茶
   晚饭：
      蔬菜加上少量的肉
      水果
      大量的水或绿茶
   过了9：00pm不再吃东西（除了喝水）
   当然会吃零食的
   我是那种很爱吃的人 
 
        



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    经历了大起大落
    才有了今天的这份从容与自信
    才懂得珍惜每一天，不管是喜是悲
    都会用心去感受

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 172.16.7.15]
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※ 修改:·zmxjanet 於 06月11日19:33:26  修改本文·[FROM: 172.16.7.15]
※ 转载:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: 172.16.7.15]