Food 版 (精华区)

发信人: llwwuze (小生), 信区: Food
标  题: 小生大厨房————大礼拜计划1
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Sat Sep 16 13:38:23 2006)

    辛苦了一个星期，是不是该和你最爱的家人一起享受周末呢？那就开始好好计划这两
天的生活吧。周六去逛街，好好玩一下，再买些东西。游玩和购物的乐趣是不言而喻的。
那，吃顿美味的早饭，开始我们一天的生活吧～～

    早上的时候好好吃一顿，中午在街上吃点苞米什么的，晚上在超市抢购些羊肉，海鲜
，鱼丸，回来涮一涮，呵呵，如果你是小生的好朋友，那你一定会学会享受人生的～～

    要逛街，早饭一定要吃好，所以这顿饭我们要按正餐来做。内容：咖喱牛肉饭＋鸡肉
串串烧。
做法：
一、咖喱牛肉饭：
1.熟牛肉切块儿备用；
2.土豆、胡萝卜切块，洋葱切丁；土豆用热油炸熟，胡萝卜和洋葱快速过一下油备用；
3.锅中加少许底油，牛肉和蔬菜同时下锅，加咖喱粉加水炖10分钟（出锅2分钟前加盐）；

4.浇在米饭上即可；
二、鸡肉串串烧：
1.鸡胸肉切小块用姜粉（姜片也行），盐，葱段腌制备用；
2.洋葱切小丁备用；
3.用牙签串成鸡肉和洋葱小串，下油锅炸熟捞出即可。
    配上一盒牛奶，美美吃上一顿，开始一天的快乐生活吧，充分休息，周一的时候才更
有精神。

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雯雯，很象我老婆~~
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