Food 版 (精华区)

发信人: lisa (don't cry just remember), 信区: Food
标  题: 雪梨百合莲子汤
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Aug 20 11:02:16 2006), 转信

·配　　料: 雪梨 三个、百合 一两、莲子 二两 、蜜枣 四粒、瘦肉 六两 、盐 适量
 
 
·特　　色： 天气干燥，皮肤紧绷绷的，最好多饮用汤水以作补充。雪梨有解燥之效，而百合则有润肺清凉的作用。
 
·操　　作: 1 雪梨去皮，洗干净后切件。

2 洗干净百合，莲子和蜜枣。

3 洗干净瘦肉，飞水后再冲干净。 

4 烧滚适量水，放入雪梨、百合、莲子，蜜枣和瘦肉，水滚后再改慢火煲约二小时，下盐调味即成。
 

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背影是真的，人是假的，没什么执着，一百年前你不是你，我不是我， 
悲哀是真的，泪是假的，本来没因果，一百年后没有你也没有我


※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 172.16.4.40]