Food 版 (精华区)

发信人: yangzhongwei (我本善良), 信区: Food
标  题: 金庸的养生之道---品绿茶
发信站: 哈工大紫丁香 (2000年08月09日11:39:07 星期三), 站内信件

"品茗绿茶"是金庸的养生之道，他对绿茶有一定研究，76岁的"查大侠"说 "绿茶最好的
茶叶是
好嫩的，是清明之前便要采下做绿茶"。为了避免喝进含铅质太多的绿茶，金庸建议选择
杭州龙
井茶，由于名贵的绿茶叶是来自嫩芽，种茶者必不舍得喷 上农药破坏。 他强调喝茶的
分量不
会太多，就如他每日的食量亦很少，尤其是淀粉质食品 均会"吃少一点"；他寄语城市人
："遇
上困难事，愈轻松愈容易应付，愈紧张 便愈难应付"，他个人以看书及写书法，令自己
生活变
得轻松，达到保持健康的 目标。 
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                       百舸争流,千帆进.
                       波涛在后,浪在前. 

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