Food 版 (精华区)

发信人: hellocat (牙刷终结者), 信区: Food
标  题: [合集]自己做杯菠菜牛奶
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年10月29日09:31:33 星期一), 站内信件


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 hellocat (牙刷终结者)                于 2001年10月23日19:05:01 星期二 说道:

　　将半个去皮去心的苹果和30克胡萝卜切成适当大小，与稍微煮过的50克菠菜一起放
进榨汁机中榨汁，榨好的汁混以冰牛奶，随喜好添加少许方糖。
　　　
　　备注：菠菜含有大量铁质与维生素A（叶红素）、维生素B、维生素C，有助于调节体
力，对眼睛疲劳与贫血亦具疗效。

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日19:09:55 星期二 说道:

hoho 这牛奶作完什么色的 红红绿绿的

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月23日19:14:12 星期二 说道:

我家里有时候包饺子的时候，把胡萝卜绞汁，兑到面里，包出来的饺子颜色很好看，
不过等煮出来就变色了。

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 yin (凉风有讯，秋月无边)             于 2001年10月23日19:23:53 星期二 说道:

哦？是吗！看来这个法子不是很好啊！

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日19:46:50 星期二 说道:

huhu 关键是味道如何啊 饺子里面兑汁偶还是第一次听说 

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 yin (凉风有讯，秋月无边)             于 2001年10月23日19:51:08 星期二 说道:

有的，我们家也曾经往面里加过西红柿的汁。呵呵，感觉很好吃！

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 supercat (追随梦想)                  于 2001年10月23日19:51:18 星期二 说道:

饺子里兑汁的有不少了
不过牛奶里放菠菜到是头回见呀:)

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日19:58:27 星期二 说道:

今年过年回家试试 不知道加牛奶行不行啊 呵呵

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 yin (凉风有讯，秋月无边)             于 2001年10月23日19:59:22 星期二 说道:

呵呵，加牛奶，恐怕用来包饺子不行吧！

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:00:44 星期二 说道:

呵呵 估计是为了营养搭配 以后没准放什么呢

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:01:32 星期二 说道:

不是一样么 都是兑汁 怎么 我这个浓度大?

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月23日20:05:22 星期二 说道:

没什么特殊的味道，我想就是增加了维生素吧。

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 supercat (追随梦想)                  于 2001年10月23日20:05:55 星期二 说道:

我以前倒是经常放鸡的蛋，很有营养的说！

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月23日20:06:08 星期二 说道:

应该可以的。用牛奶代替水来和面呗。

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:07:27 星期二 说道:

胡萝卜的味道应该很大才对啊

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:08:38 星期二 说道:

你是说牛奶里面打一个鸡蛋吧? 这个么 偶也喜欢

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月23日20:09:00 星期二 说道:

真的不是很大，不信你回去试试。刚包出来的饺子颜色很好看，要是煮
过之保持颜色就好了。

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:10:14 星期二 说道:

ft 太有建设性了 煮饺子也用牛奶煮吧 呵呵 不过估计要少包几个才好 成本太高 :P

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月23日20:12:45 星期二 说道:

这还有建设性？估计你不做饭的吧？我家里有时候做馒头或者什么点心都是用牛奶
来和面的呀。这样煮出来的味道细细的一品很不错哦。

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:16:05 星期二 说道:

哦? 真的啊 呵呵 长见识 
btw:我来这个版就是学做饭来了 先用理论武装大脑 

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 supercat (追随梦想)                  于 2001年10月23日20:18:28 星期二 说道:

我准备用美食来武装肚子！

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月23日20:18:46 星期二 说道:

这里的都是较高层次的，要从基本的学起。
放假回家的时候给你老妈打下手吧，会学到很多东西。

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:25:34 星期二 说道:

其实我已经给老妈帮厨两个假期了 还没混到掌勺的地步 目前还是个采购

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月23日20:32:52 星期二 说道:

哈哈，采购是个肥差呀。
如果老不放手让你做的话，总也掌不了勺的。

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:42:01 星期二 说道:

right 今年回去一定要夺权 呵呵
哈哈，采购是个肥差呀。
如果老不放手让你做的话，总也掌不了勺的。

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月23日20:45:14 星期二 说道:

呵呵，这里成了我们俩你来我往对话的地方了。
我到这里stop。省的斑竹说。

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 soo (狙击手)                         于 2001年10月23日20:59:31 星期二 说道:

ok, stop to water other boards...haha

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 cameran (竹晨)                       于 2001年10月24日19:36:14 星期三 说道:

~~~~~~~~~~~~~~这个多少钱？ 　　　

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月24日20:07:09 星期三 说道:

什么价位的都有。

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 cameran (竹晨)                       于 2001年10月24日21:58:39 星期三 说道:

平民价呢？

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 cjc (不爱柠檬只爱它)                 于 2001年10月25日07:58:41 星期四 说道:

大概不到100元吧，以前看到那种邮购的册子上有，不过没注意价钱。

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 cameran (竹晨)                       于 2001年10月25日12:40:10 星期四 说道:

wa...好，到时买一个

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