Food 版 (精华区)

发信人: xizi (菩提花开), 信区: Food
标  题: 口腔保健食谱
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年09月03日20:38:21 星期二), 站内信件

鸭蛋炒韭菜
【原料】  咸鸭蛋2个，韭菜90克，食油、食盐各适量

【制法】  咸鸭蛋去壳打碎，韭菜切段。油锅烧热，放入鸭蛋煸炒至熟，再加韭菜
炒片刻，加食盐即可

【功效】  温经散寒止痛

【用法】  空腹食，每日1次

【应用】  适用于风寒牙痛

石膏豆腐汤
【原料】  生石膏50克，豆腐200克，盐少许

【制法】  石膏、豆腐加清水煲汤，盐调味

【功效】  清热解毒，润燥泻火

【用法】  饮汤，每日1次

【应用】  适用于口疮、咽炎

黄瓜豆腐汤
【原料】  黄瓜、嫩豆腐各250克，调料适量。

【制法】  黄瓜洗净、切碎，加水适量煮汤，汤将熟入豆腐煮片刻，加调料即可。


【功效】  清胃止痛。

【用法】  佐餐食用。

【应用】  适用于胃热牙痛。

补骨脂大枣粥
【原料】  补骨脂20克，大枣6枚，粳米100克。

【制法】  补骨脂水煎15分钟，去渣取汁，加米、枣煮粥。

【功效】  温补脾肾。

【用法】  趁热食用，每日1~2次。

【应用】  适用于脾肾阳虚引起的牙齿松动、咀嚼无力或牙根宣露。

花椒粥
【原料】  花椒50克，粳米50克。

【制法】  花椒煎水，去渣取汁加粳米入内煮粥。

【功效】  温里散寒止痛。

【用法】  空腹趁热食用，每日1次。

【应用】  适用于寒凝牙痛。

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红杏说：呸，这该死的墙！ ~_^

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