精华区文章阅读

发信人: zxas (百无禁忌), 信区: Food
标  题: 咳嗽的饮食疗法
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Sep 19 15:06:39 1999), 转信

      咳嗽分外感和内伤（和脾虚有关）两种。
      一般说来，由于感冒引发的急慢性支气管炎，会导致外感咳嗽，生病期间
  忌食油腻食物，以免因为消化不良而胃气涨；可是营养又十分重要�
      治疗前先区分风寒咳和风热咳。不同原因引发的咳嗽要用不同的方子，混用
  越治越糟。风寒咳者痰稀、气急、鼻塞、咽痒、舌苔薄白；风热者痰黏稠、口
  渴咽痛、鼻流黄涕、舌苔薄黄。
      这里介绍几个材料简便易得的小方子。
     （一）葱白神仙粥
      生姜4片，糯米60克，葱白5～7条，米醋适量。粥将好时放葱白、米醋。
      温中和胃，风热咳者不可用。
     （二）芦笋粥
      鲜芦笋30～60克，梗米30～60克，。寒咳者不适。
     （三）清蒸茄子
      茄子500克，生姜4片，大蒜3个，茄子切条后拌入姜、蒜、酱油、生油、盐、
      糖，武火隔水蒸熟。
      茄子要长条型的，不能太紫，略蔫，子小者佳。清热化痰。
     （四）丝瓜炒鱼片：暑热咳
     （五）冬瓜薏米茶
      冬瓜（连皮）300克、生薏米30克，鲜荷叶1片，水煎服


--
☆ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: ywsy.bbs@bbs.net.tsi]
※ 修改:．zxas 于 Sep 19 15:20:00 修改本文．[FROM: 202.118.235.244]

Food 版 (精华区)