Food 版 (精华区)

发信人: Aaron (末日审判), 信区: Food
标  题: 想减肥的请看 
发信站: 紫 丁 香 (Wed Apr 28 15:06:36 1999), 转信

专家研究结果表明，减肥的最有效的方法是节食（但未必是最好的方法），然而许多人 
却无法抵抗饥饿的痛苦。我经多日的实践，得出抵抗饥饿，同时又节食的食谱，与各位 
分享如下： 
建议：！。在剧烈运动后的第三天开始节食。 
2。 早餐照常，但是要定量。 
3。 在十点钟吃一只香蕉（不是开玩笑）。 
4。 中午喝一杯蜜糖水。 
5。 下午五点吃一只鸡蛋。 
6。 晚上八点吃一只香蕉。 

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※ 来源:．紫 丁 香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: jxjd.hit.edu.cn]