Food 版 (精华区)

发信人: app (飞越迷雾), 信区: Food
标  题: 吃啥能清除体内污染物
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年03月20日17:00:47 星期三), 站内信件

                                    作者 : 高增援　　转自 : 人民健康网
　　人类生活的环境污染日趋严重，尤其是从事某些特殊工种的人群，身体受到污染损
害的几率更大，日常生活中不少食物可助人类一臂之力，科学家特别推荐以下几种：
　　
　　1、蔬菜
　　
　　新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分
，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
　　
　　2、海带
　　
　　海带是放射性物质的“克星”，含有一种称做海带胶质的物质，此种物质可促使侵
入人体的放射性物质从肠道排出。
　　
　　3、猪血
　　
　　研究表明，猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘
、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来排出体外。
　　
　　4、绿豆
　　
　　民间素有“绿豆汤解百毒”之说，确有科学道理。现代医学研究证实，绿豆含有帮
助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。
　　
　　5、黑木耳
　　
　　从事棉、麻、毛纺织业的人员最宜食用黑木耳，它的最大优势在于可以帮助排出纤
维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。　

--
     *                 * 
        *           * 
          *       * 
            *   * 
              * 

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 202.118.229.83]