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发信人: moonvalley (月光), 信区: Food
标  题: 保健药膳方--黄精炖猪瘦肉
发信站: 紫 丁 香 (Fri Oct  1 11:08:46 1999), 转信


【来源】民间方

【原料】黄精50克　猪瘦肉200克　葱 姜　料酒　食盐　味精各适量

【制作】钭黄精、猪瘦肉洗净，分别切成长3.3厘米、宽1.6厘米的小块将黄精和猪瘦

肉块入瓦锅(砂锅)同，加水适量，放入葱、生姜、食盐、料酒，隔水炖熟

【用法】食用时，加味精少许，吃肉喝汤

【功效】养脾阴，益心肺。适用于阴虚体质的平时调养以及心脾阴血不足所臻的食

少、失眠等症

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