Food 版 (精华区)

发信人: llwwuze (小生), 信区: Food
标  题:  * 多食伤身的食物（一） * 
发信站: BBS 哈工大紫丁香站 (Tue May 23 14:29:50 2006)


生姜---
        大量的姜辣素在经肾脏排泄的过程中会刺激肾脏，并且容易口感、咽痛、便秘等
“上火”症状。另外由于姜变质后会产生致癌物，因此烂姜、冻姜不要食用。

西瓜---
        过多食用西瓜，会导致大量水分进入胃中。冲淡胃液，使胃肠道抵抗力下降，造
成消化不良，胃肠损伤。

胡萝卜---
        胡萝卜虽然很有营养，但是不可过多食用，每餐食用约70克（1跟左右）即可，摄
入过多会使人体皮肤色素发生变化，变为橙黄色。

香椿---
        香椿可以杀死体内蛔虫，但是它是发物，多食容易诱发痼疾，因此慢性疾病的患
者应当注意少食或不食。

洋葱---
        食用洋葱容易产生挥发性气体，过量的食用会造成胀气、排气过多。

李子---
        俗话有云：桃养人、杏伤人、李子树下抬死人，过量食用李子是最伤身的。多食
李子会使人生痰、助湿、胃痛，甚至使人头昏脑胀，发虚热；因此胃虚弱者要少食。另外
，为熟透的李子不要食用。

腐乳---
        豆腐乳发酵时是很容易被微生物污染的，而且豆腐中的蛋白质氧化分解后产生的
含硫的化合物，多食也会造成人体健康的损害。

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雯雯，很象我老婆~~
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