Food 版 (精华区)

发信人: wakin (小白熊), 信区: Food
标  题: 秋冬进补“五忌”  
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年10月26日21:48:19 星期六), 站内信件

中国国家重点学科中医内科副主任姜良铎教授认为，秋冬进补有五“忌”：
　　
　　 “忌”无病进补无病进补，既增加开支，又会伤害身体，如服用鱼肝油过量可引起
中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖。
　　
　　 “忌”慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体。人参价格高，又是补药中的圣
药，所以服用的人就多。其实，滥服人参会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔
流血。
　　
　　 “忌”虚实不分中医的治疗原则是“虚者补之”。虚则补，不虚则正常饮食就可以
了。同时应当分清补品的性能和适用范围，是否适合自己。
　　
　　 “忌”多多益善有句话说，人参过量即是毒，任何补药服用过量都有害。
　　
　　 “忌”以药代食重药物轻食物是不科学的，药补不如食补。

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