Food 版 (精华区)

发信人: zxas (百无禁忌), 信区: Food
标  题: 你需要哪些维生素--体力工作者  
发信站: 哈工大紫丁香 (Sun Sep 19 15:10:43 1999), 转信

　　体力工作者多吃维生素C 有助于抵
抗日晒。其维生素的需要量是：2000毫
克维生素C，20毫克维生素B1,25毫克维
生素B2，50毫克维生素B3，50毫克维生
素B6，50～70微克维生素B12。     


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☆ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: ywsy.bbs@bbs.net.tsi]
※ 修改:．zxas 于 Sep 19 15:20:37 修改本文．[FROM: 202.118.235.244]