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发信人: icm (沙粒，蚂蚁), 信区: Food
标  题: 微波炉菜谱--蒜泥白肉
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Mar 27 08:27:43 1999), 转信

发信人: yyxxww (无意中有意伤害�), 信区: Food
标  题:  微波炉菜谱--蒜泥白肉
发信站: Yat-sen Channel (Sun May  3 09:46:28 1998), 转信

材料　生净带皮猪后腿肉２５０克
调料　葱２根，姜３片，蒜泥、色拉油各１大匙，白糖、米醋各１小匙，酱油２~}
大匙，辣椒油少许
操作
①将肉洗净，加入葱姜。
②器皿中放１大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火４分钟后取出，切~}
薄片排盘。
③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。

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※ 来源:．Yat-sen Channel argo.zsu.edu.cn．[FROM: nctws040.zsu.edu]
※ 修改:．youni 于 Mar 27 08:28:24 修改本文．[FROM: 159.226.63.118]
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※ 转寄:．逸仙时空 Yat-sen Channel bbs.zsu.edu.cn．[FROM: 159.226.63.118]

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☆ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: youni.bbs@argo.zsu.e]

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