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发信人: icm (沙粒，蚂蚁), 信区: Food
标  题: 微波炉菜谱--红烧肉
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Mar 27 08:28:54 1999), 转信

发信人: yyxxww (无意中有意伤害�), 信区: Food
标  题:  微波炉菜谱--红烧肉
发信站: Yat-sen Channel (Sun May  3 09:48:37 1998), 转信

材料　生净猪夹心肉９００克

调料　（Ａ）葱６根，姜４片，色拉油３大匙；（Ｂ）酱油约１杯，冰糖１大匙

操作

①将夹心肉冲洗干净后，切成３厘米见方的块状。

②把调料（Ａ）放入器皿内，高火３分钟后，放入夹心肉和调料（Ｂ），加上盖~}

子高火２０分钟即可。

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※ 来源:．Yat-sen Channel argo.zsu.edu.cn．[FROM: nctws040.zsu.edu]
※ 修改:．youni 于 Mar 27 08:29:45 修改本文．[FROM: 159.226.63.118]
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☆ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: youni.bbs@argo.zsu.e]

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