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发信人: icm (沙粒，蚂蚁), 信区: Food
标  题: 微波炉菜谱--姜泥肉片
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Mar 27 08:31:54 1999), 转信

发信人: yyxxww (无意中有意伤害�), 信区: Food
标  题:  微波炉菜谱--姜泥肉片
发信站: Yat-sen Channel (Sun May  3 09:52:00 1998), 转信

材料生净猪腿精肉切薄片５００克，生菜８片

调料　（Ａ）绍酒１．５大匙，酱油１．５大匙，芝麻油、姜泥各１小匙；（Ｂ~}

）酱油１．５大匙，绍酒１大匙，姜泥半大匙

操作

①将调味（Ａ）涂抹在猪肉上，放置５－１０分钟。

②去除腌汁，取１／３的肉量，铺在器皿中，不可重叠。

③不罩微波薄膜，转３分钟。

④将剩余的肉，分成两次，各转３分钟。

⑤取出烤熟的肉，盛放在另一个器皿内，并装饰蔬菜。

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※ 来源:．Yat-sen Channel argo.zsu.edu.cn．[FROM: nctws040.zsu.edu]
※ 修改:．youni 于 Mar 27 08:31:46 修改本文．[FROM: 159.226.63.118]
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