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发信人: icm (沙粒，蚂蚁), 信区: Food
标  题: 微波炉菜谱--韭黄肉丝
发信站: 哈工大紫丁香 (Sat Mar 27 08:36:41 1999), 转信

发信人: yyxxww (无意中有意伤害�), 信区: Food
标  题:  微波炉菜谱--韭黄肉丝
发信站: Yat-sen Channel (Sun May  3 10:02:58 1998), 转信

材料　生猪肉丝３００克，韭黄３００克

调料　酱油１大匙，淀粉、绍酒各１中匙，色拉油２大匙，精盐半小匙，红辣椒~}

３个

操作

①将韭黄切段，红辣椒切丝。

②将猪肉丝与所有调料拌匀，腌２０分钟，高火３分钟后取出。

③取出后与韭黄、红辣椒拌匀，高火２分钟即可。

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※ 来源:．Yat-sen Channel argo.zsu.edu.cn．[FROM: nctws040.zsu.edu]
※ 修改:．youni 于 Mar 27 08:37:30 修改本文．[FROM: 159.226.63.118]
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※ 转寄:．逸仙时空 Yat-sen Channel bbs.zsu.edu.cn．[FROM: 159.226.63.118]

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☆ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: youni.bbs@argo.zsu.e]

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