Food 版 (精华区)

发信人: dad (不要想太多), 信区: Food
标  题: 请君多饮白开水 
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Aug 24 10:32:42 1999), 转信

啤酒、汽水、果汁等各种饮料，大都含有较多的糖、糖精、 
电解质和合成色素。这些物质不象白开水那样排泄的快，因 
而对胃粘膜产生不良刺激，影响食欲消化。会增加肾脏过滤 
的负担，影响肾功能。并妨碍神经系统的冲动传导，容易引 
起儿童多动症。 
美国营养与食品研究中心扬 . 约翰博士经研究后发现，煮沸后 
自然冷却的凉开水，具有特异的活性：它容易透过细胞膜，能 
促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫功能。 
因此，在日常生活中，不要饮过多的饮料。请记住，普普通通 
的白开水，也会使你健康长寿。 

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☆ 来源:．哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn．[FROM: www-post@bbs.hit.edu]