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发信人: Psychology (心理学纵横), 信区: Health
标  题: 亚健康全国大摸底(转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年05月03日18:30:08 星期一), 站内信件

【 以下文字转载自 Psychology 讨论区 】
【 原文由 Psychology 所发表 】
一项旨在调查中年人口健康状况，以寻找和制定相应对策的“全国大中城市第三态人群健
康状况调查活动”，于今年6月在全国33个大中城市展开。

　　所谓第三态，即人体除了健康和疾病状态外，处于二者之间的潜病状态或亚健康状态
。世界卫生组织的统计资料显示，全世界约有60%以上的人处于第三态，且多发生在中年人
群中。

　　此次调查活动预计将通过一年半的调查，摸清城市中年人群中第一、二、三状态的基
本构成情况，制定第三态的诊断标准，建立评价指标体系，提出中年人群主要存在的健康
问题及其对策，为开发第三态人群的保健市场提供依据。

　　亚健康状态被称为世纪病。如果把健康和疾病看做是生命状态两端的话，就像一个两
头尖的橄榄，而中间凸出的一大部分，就是处于健康和有病两者之间的过渡状态——亚健
康。“亚健康状态”是近年来医学界提出的新概念，又称“第三状态”、“次健康”，因
其具有广泛的社会性和特有的时代性，被称为“世纪病”。一般指介于健康和疾病之间的
一种生理功能低下的状态。通俗地讲，“亚健康状态”是指在医院检查化验不出毛病，又
自我感觉身体不舒服的情况。

　　“亚健康状态”主要表现为长期持续的疲劳、失眠、多梦、恋床、四肢无力；经常性
的感冒，无名低热；精神难以集中，感觉迟钝，记忆力减退；总是心惊肉跳、烦躁不安，
怕去某些地方和场合，怕见某些人物；易怒，情绪低落，犹豫不决，淋巴节肿大，性功能
减退等。

　　在不同地域，不同生活和工作背景，不同社会层次、不同年龄阶段，不同气质特点的
人们中，亚健康状态的分布、表现和发展结局是不尽相同的。就行业而言，最容易患此病
的依次为飞机调度员，学校教师，企业经理，汽车驾驶员和警察。此外，运动员及A型行为
者的发病率也较高。

　　造成“亚健康状态”的原因是复杂多样的。一般认为，心因常起主导作用，即随着现
代化生活节奏的加快，社会竞争日趋激烈，人际关系复杂紧张，而使人的心理失衡所致；
其次，与膳食结构有关。当机体摄入热量过多或营养贫乏时，可导致机体失调；还有，个
体的个性特征差异也常起着特殊作用。具有过高的抱负，敌意感甚强的A型行为是造成“亚
健康状态”的原因之一。具有这种行为特征的人还容易发生原发性高血压及糖尿病等。此
外，“亚健康状态”形成的因素，还有过量吸烟、酗酒，大气污染，长期接触有毒物品等
等。

　　“亚健康状态”是一种动态的变化状态，有可能发展成为第二状态，即生病，也可通
过治疗恢复到第一状态，即健康。我国医学专家提出，目前西医对“亚健康状态”尚缺乏
完整的有针对性的有效治疗措施，而运用中医整体调治的方法可获得良好的效果。

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你认为真实的就是自己的现实。（罗伯特·T·清崎）

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