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发信人: nanhai ([采姑娘的小蘑菇]), 信区: Health
标  题: 计算机族的杀手---胸廓出口症!
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年11月17日20:23:32 星期六), 站内信件

 计算机族的杀手---胸廓出口症 
 

 
 
    常坐在计算机桌前的你，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，总是感到
莫名肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在请你作个小测验，请你将你的头向左侧方向
望去，然后将你的头４５度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子颈肩是否感
到不正常的酸痛？对了！假使你有上述症状，你可要小心了，因为你很可能得到现
代计算机文明病“胸廓出口症候群”的受害者。

    信息化时代降临，随着计算机使用率增加，不仅一般人生活离不开电脑，多数
的上班族们，几乎无一不仰赖计算机处理公务。医师指出，临床上已经证实，有越
来越多从事计算机、文书工作者及职业驾驶，出现手臂酸麻疼痛症状，中又以职业
驾驶及计算机或文书工作者或深度上网者最多，胸廓出口症候群主要是因为胸廓出
口处即锁骨与第一肋骨间，因臂神经丛或锁骨下动静脉受压迫，而产生的症状。压
迫源可能是先天异常或畸形的颈部肋骨、胸部第一肋骨、异常增厚的肌肉、或纤维
化的束带所致。约占门诊人数的五成以上，其中竟有高达八成，是二十岁到四十五
岁的青壮年。

    几乎所有的年龄层都有发生胸廓出口症候群的机率。发生原因大多与长期开车
姿势不良或搭车姿势不良；提重物或两臂出力劳动；从事计算机或文书工作坐姿不
正确，或座椅选择不当，未能提供颈、肩及肘部足够支持等。你是否会担心已有病
因的该怎么办？有办法根治吗？对此问题，医师说，这些患者经过理学及神经学及
各类影像学检查后，除部分起因于颈椎骨性病变或神经病变患者须进一步转介神经
外科或复健科治疗外，绝大多数只要接受门诊治疗，即可恢复健康。网友们大可放
下一点心！

    医师也再度呼吁深度使用计算机的群们，尤其是经常留连于网络的网友，千万
要注意使用计算机的正确姿势，尤其长时间使用计算机要采取适当的桌椅高度，足
够的腰、肩、颈、肘支持度、定期起身作两分钟体操，可避免胸廓出口症候群的发
生。至于上班族在搭乘公共运输工具（站立时手臂上举或前举）或自已开车（手臂
前举）时，要注意站立时间及姿势，可减少肌肉受伤的机会。网友们可千万要注意
了！
 




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   茕茕白兔
   东奔西顾
   衣不如新
   人不如故!
   
   sigh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

※ 来源:·哈工大紫丁香 bbs.hit.edu.cn·[FROM: 天外飞仙]