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发信人: nanhai ([采姑娘的小蘑菇]), 信区: Health
标  题: 电脑一族小心干眼症!
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年11月17日20:24:40 星期六), 站内信件

 电脑一族小心干眼症 
 

 
 
    长期在计算机前工作的朋友要注意了！在计算机前工作一段时间后觉得眼球干
涩、酸痛疲劳、视力模糊、头痛、颈背酸痛等症状，有可能就是罹患干眼症的前兆
。据美国医学报告研究，70%-75%的计算机使用者已发生计算机族综合症，轻则视
力模糊，影响工作效率，严重则耗损视力，发生屈光不正、干眼症。

    在台湾的医院眼科诊断案例中，因盯视计算机屏幕工作而造成眼部病变有逐步
增加的趋式。对此，亚东医院眼科主治医师麦令琴提出，屈光不正是指远视眼、近
视过度矫正、老花眼矫正不足、斜视的病患，这是长期近距离的计算机工作所造成
的；而干眼症形成的原因是专注在计算机屏幕，眨眼次数由正常每分钟22次降到每
分钟7次，再加上计算机多置于与眼部同高或高于眼睛水平的位置，使得注视屏幕
时眼睑上提，眼睛瞪大，眼球表面的暴露面积过大，易使泪水蒸发过多。麦令琴医
师提出简易的预防方法，计算机族可将荧光屏调到比眼水平位置低10-20公分的位
置，使注视自然成15到20度下视角，避免工作座位上有冷气吹过，座位附近放置茶
水，以增加周边的湿润，每注视计算机屏幕1小时，就要闭眼休息至少2分钟，做眼
球转动。
 




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   茕茕白兔
   东奔西顾
   衣不如新
   人不如故!
   
   sigh!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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