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发信人: jcy (俏皮小花仙坚持到底), 信区: Health
标题: IT人，别让健身成为梦！
发信站: 哈工大紫丁香 (2001年11月20日16:01:09 星期二), 站内信件

[ 体虚脂肪多，职业人的苦楚 ]

　　由于上学过早的原因，我过早参加了工作，投进了特区的市场经济大潮之中。
历练商海数年后，我感觉身上的肌肉在慢慢的松弛，取而代之的是随风而起的皮下
脂肪。正值美好青春年华的我，时常感觉身体一日不如一日。于是，他日利用工作
之余强身健体便成了我最大的愿望。

　　前不久一次公差，碰巧邻座的林先生是位年刚过四十的职业IT经理人，幽雅举
动加之满面红光总让人感觉风度翩翩，也让我羡慕不已。问其保养秘诀，不由大吃
一惊：他已经因身体原因病休三个月，目前只吃蔬菜，每天健身房泡六小时，此次
回深圳便是重新就职。他还说，投身IT，类似于我的健身愿望在40岁之前只可能是
一个梦——别看那些精神看起来还算不错的职业男女，其实他们的身体都已经很虚
弱……

　　听了他的话后，我先是浑身一颤，尔后浮想联翩。象他一样40离职健身显然是
令人惊恐的，于是我只有一再焦躁地在内心里问自己：到底该怎样，才能在兼顾工
作的前提下让身体健壮起来呢？

　　看来，解铃还是真的需要系铃人。IT是一个因高压而倍显艰苦的职业，同时也
是一个很难培养良好生活习惯的职业——要想保持健康的身心，还是得从调整职业
习惯做起！

　　[ 体虚脂肪多，皆因职业习惯太无奈 ]

　　我说IT人的职业习惯太无奈，是有着充分理由和众多现实依据的。林先生十几
年的IT从业经验自是不用再说了，我自己也每天至少工作15小时以上，也因我是自
由人而有着很多我“咎由自取”的成分在内，所以也不足以为据。相较之下，每次
和网友们在一起，各个都大呼小叫地地喊着诸如“腰酸背痛、脖子眼睛疼”的开场
白就再平常不过了。

　　我非常熟识的一个朋友小白，自从进了网络公司，和他同住的朋友就说他很少
在晚上12点前回来过。和他聚在一起时，我总忍不住问他因由，因为我实在不相信
一个推广经理岗位会有那么多的事要做，我更不相信年前喜欢疯玩的他会变的如此
敬业。他倒好，面对我的质问要不傻笑，要不就是干脆吓我一跳“对于同一件事情
，老板层每天至少会有三种决定，那我就得去做三遍呀，每天一下班浑身就象散了
骨架似的，不和网友或朋友门去泡吧，神经会崩溃的……”

　　我的另一位因网而识的朋友小李，则更有意思：他在公司的职位是“广告主管
”，每天跟各种各样的媒体人士打交道。因为他负责的是一个在很多人看来“只花
钱不挣钱”的部门，所以任务执行过程中，通常都会突然接到“行动更改”指示，
忙乱也就自然而然了。

　　小李是接近80年出生的那一代，精力旺盛自是不用多说。所以，尽管工作艰辛
也反反复复，也还能够吃得消。“不幸”的是，他有一个对互联网技术和电脑组装
知识简直着迷的“癖好”。因次，晚上下了班，经常就会有网友或同行朋友们邀他
“赴鸿门宴”——要不切磋技艺，要不请他摆弄电脑，有时一个晚上得赶三四场。

　　由此可见，IT人的职业习惯的确是很无奈的，因为老板层工作指示变换太无常
。而老板层职业经理人们又何尝不是如此呢——商务环境变化风起云涌，他们又怎
么能固守着自己的思维一动不动呢？

　　[ IT人，别让健身成为梦 ]

　　这篇文章，可以说是拜林先生“休假健身”故事启发所赐。记得那次在飞行途
中，他描述自己休假前“常感浑身乏力”的种种情形时，我开始总忍不住想笑，但
后来就再也笑不起来了。他所说的“职业IT人男男女女都不健康”可能真有点夸张
，而他眼前的我却无法反驳。

　　那次告别林先生之后，我心里着实也伤感了好一阵。他是一家国际企业集团的
高级副总裁，所以他“休假”尽管可能也真是为了能更好管理公司，但成行的最终
原因还是因为他有这些条件——他可以丝毫不用考虑个人的事业发展问题，工作事
务也可遥控助手执行，而现在的我们或者说是十几二十年后的我们呢？

　　回过头来又想到朋友白和朋友李，我们三人差不多都是一个时代的人，目前我
们已时常感觉“疲惫至极”，那十几二十年后的我们呢？

　　于是，我说：IT从业者们，及时调整自己的生活习惯吧，如果真等到浑身无力
，或者是身上的脂肪象起风的海面一样“波涛汹涌”，那时我们再来感慨或悔恨就
晚了！

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