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发信人: vpn (石头^^终极昵称), 信区: Health
标  题: 计算机族喝的茶饮和点心(转载)
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年10月30日15:25:31 星期四), 站内信件

【 以下文字转载自 HitHospital 讨论区 】
【 原文由 hityy 所发表 】
1绿豆薏仁汤
     绿豆清热解毒、利尿消肿、薏仁健脾止泻，轻身益气。绿豆薏仁汤当点心使用，对常
熬夜工作或心烦气躁、口干舌燥、便秘、常长青春痘者十分有效，消暑除烦。

2绿茶
     绿茶含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，可清除体内的自由基，使副肾皮质分泌
对抗紧张压力的荷尔蒙，茶中所含的少量咖啡因可刺激中枢神经，提震精神。

3枸杞茶
     枸杞子含有丰富的B胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目
的作用，对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题有很大帮助。

4菊花茶
     菊花名目清肝，加上枸杞一起泡来喝，或加蜂蜜对疏肝解郁有很大帮助。

5决名子茶
     决名子清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨，在晚餐后饮用，还可治疗便秘。

6杜仲茶
     杜仲补血与强壮筋骨，对经常久坐， 对腰酸背痛很有帮助。

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