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发信人: nausicaa (风中的娜乌西卡), 信区: Health
标  题: 烦人耳鸣骚扰都市白领 
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月19日11:26:43 星期五), 站内信件


　　有资料统计显示，目前在中国１．３亿的耳鸣患者中，老年耳鸣患者仅占３９
００万，其他将近１亿的耳鸣患者为中、青年人，而且耳鸣的发病年龄有更加年轻
化的趋势。另据有关专家介绍，如今到医院就诊的耳鸣患者以年轻人居多，而且收
入都不低。在经过专家诊断后确定，这些白领耳鸣患者都不是病理性耳鸣，绝大多
数是由于工作压力过大，精神长期处于高度紧张状态造成的。
　　耳鸣已成疑难杂症
　　刘伟是一家外企的员工，她在紧张工作之余喜欢到舞厅蹦迪来放松自己，平均
一周至少去舞厅３次。可最近一段时间，她总觉得双耳鸣响不止，—开始她还没在
意，以为这是舞厅的噪音过大而造成的正常反应，过两天就好了，因此舞厅她还是
照去不误。但是她没想到，过了几天，让自己烦心的耳鸣非但没有消失，反而越来
越严重，并从最初轻微的嗡嗡声发展到如马达启动时的剧烈噪声。最难受的是每当
夜深人静时，当别人都已进入甜梦中，她却辗转难眠——因为巨大的耳鸣声已“吵”
得她心烦意乱。由于夜不能寐，睡眠质量极差，导致她第二天无法集中精神工作，
并多次因工作上的失误受到领导的批评。可以说自从患上耳鸣后，不仅让她舍弃
了自己最大的爱好，而且还直接影响到她的生活和工作。
　　专家特别指出，耳鸣一般分四级，这位外企员工一开始仅是轻度耳鸣，初期症
状是间歇发作，或仅在夜间或安静环境下出现轻微耳鸣。到后来由于不注意，发展
到中度耳鸣，它的主要症状是持续耳鸣，在嘈杂环境中仍感受到耳鸣。最后由于持
续处于高噪音的环境中，她的耳鸣已发展成重度耳鸣，它的症状就是持续耳鸣，严
重影响听力、情绪、睡眠、工作和社交活动。如果还不引起注意，那么就有可能发
展成为极重度耳鸣，它的主要症状是长期持续耳鸣，难以忍受耳鸣带来的极度痛苦。
到那时，由于耳鸣痛苦难以忍受，甚至会产生自杀的念头。
　　耳鸣现在已成为一个世界性的医学难题，至目前为止，还没有找到很好的治疗
方法。目前一般治疗耳鸣的方法除了药物治疗外，便是让耳鸣患者借助器械进行噪
声掩蔽治疗。如耳鸣掩蔽器、助听器、特制磁带和光盘以及小收音机、电视等。总
体上来讲效果还是不错的，它们能在一定程度上缓解耳鸣的程度。
　　耳鸣成因很复杂
　　耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。耳鸣是发
生于听觉系统的一种错觉，是—种症状而不是疾病。
　　耳鸣可发生于多种疾病，几乎任何可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现。
也许可能仅由于一小片耵聍（俗称耳屎）接触到鼓膜而引起耳鸣，但也可能是由于
—个位于听神经的肿瘤而导致。其他如耳硬化症（一种发生于中耳听小骨的疾病）、
耳毒性药物中毒、噪声等等均可引起不同程度的耳鸣。另外，不好的生活习惯也
会加重耳鸣症状。比如夜里长期喝咖啡、饮酒、抽烟等。
　　最新科学研究成果表明：耳鸣的噪音来源于大脑内部。据科学家介绍，他们让
１４名耳鸣患者坐在能产生磁场的机器下方，利用外加磁场对他们左脑的某一特定
皮层进行“钝化”刺激，即利用磁场阻碍这一部分脑器官的正常工作。科学家发现，
在实验过程中有８名耳鸣患者的耳内噪音得到不同程度的减轻，科学家因此相信，
他们所进行刺激实验的特定大脑皮层正是耳内噪音的来源。但实验中同时还发现，
有一名耳鸣患者的耳内噪音反而增强，科学家猜测，这表明他们所发现的特定左
脑皮层并非是导致耳内噪音的惟一来源。科学家期望通过这一发现开发出治疗耳鸣
的新疗法。
　　耳鸣并不是病患者的专有，正常人在特殊情况下也会有耳鸣现象发生，这在医
学上被称为生理性耳鸣。比如用手捂住耳朵，或者侧卧位耳朵接触枕头时，就能听
到耳朵里嗡嗡响声。一松手或一翻身，耳鸣就没有了。再比如，当我们走进一间密
封很好的隔音室或消音室内，几乎每个人，尤其是６０岁以上老年人耳内都会感到
有嗡嗡声。这种生理性耳鸣是由于去除或隔绝外界噪声后，耳内或耳旁组织的血流
声或组织本身产生的声音被听到。生理性耳鸣一般在听阈以下，正常情况下听不到，
而且持续时间短。
　　专家向广大白领人士呼吁：学会科学放松自己，但不要过分依赖歌舞厅、酒吧
的强烈噪音来放松紧张的神经，否则耳鸣这种不是病的病可能会成为你的心病。
　　对付耳鸣小锦囊
　　耳鸣十分顽固，治疗起来并不很容易。现将几种比较奏效的方法介绍如下：
　　１．稳定情绪，守意入静：这对部分耳鸣较轻或病程较短者，能收到一定效果。
具体方法是让患者安定情绪，闭目内视下丹田（关元穴），并静听下丹田的动静，
或睁目远眺前方一个点，凝神地听该点之动静，约二三分钟后，耳鸣即可消失。
　　２．闹中取静，掩蔽治疗：根据噪声可以掩蔽耳鸣的道理，可戴耳机、或随身
听或助听器，或在患者旁边放一收录机，自行调节所发出的声音正好掩盖耳鸣的声
音，坚持１－３周后，即可感觉耳鸣减轻或消失。
　　３．点穴按摩，针灸止鸣：所用穴位有风、听宫、风池、风府、太蹊、肾俞、
关元、命门、气海、百会、头维、足三里、三阴交等穴，一次可选取１－２组，每
组２－４个穴位，采取局部和远端结合取穴法，或点按，或针刺，往往能立时止鸣。
一般２－３个疗程后，耳鸣即有不同程度的减轻。
　　４．清热镇静，养阴潜阳或活血化瘀等药物治疗：耳鸣在中医辩证中，有热壅
火炎，阴虚阳亢，气血不足，血瘀痰阻等类型，治疗时，可根据辩证结果施治。
　　５．为防止或减轻耳鸣的发生，平时人们还须注意：预防感冒，饮食宜清淡，
忌烟、酒、辛辣、腥膻等物；积极防治引起耳鸣的全身疾病，不用或少用耳性药物。　 

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