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发信人: zjliu (秋天的萝卜), 信区: Health
标  题: 春天为什么会皮肤过敏
发信站: 哈工大紫丁香 (Fri Apr  6 14:52:56 2007), 转信

    每逢气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之季节，许多人常会发生皮肤过敏的现象。由
于种种环境因素，空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质便会大量释放出几乎遍布人体
所有组织的化合物——组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。
致使某些人，会出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮，面部红白不一、斑驳陆离等过
敏症。
    医学上把过敏（变应性）分为4种不同的种类，并以罗马数字I至IV来命名。其中最常
见的是I型和IV型。I型有时也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被
昆虫蜇伤后几秒钟就会作出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过
敏的时间则在30分钟以内。与此相反，IV型过敏的反应则要慢得多，症状要在一天或者几
天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发
型变应性”。
    过敏性皮肤的人欲拥有完美的皮肤，主要应从日常精心呵护肌肤做起，设法降低皮肤
的致敏性，随着日月的推移，人近中年后发病率会逐渐降低。具体讲：
    一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏
原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品
和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮
肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可
选用抗过敏精华素导人，然后做消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏
感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患
者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或
是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮
肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶
性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水
洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜、爽肤、润肤，持之以恒。另应保持充足的睡眠和
必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。
    二是采用饮食调理脱敏法。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及
刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物
可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防
御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有
多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维
生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏
症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸
，过敏症的发病率将大大降低。
    三是采用脱敏治疗法。对某些症状严重的患者，可求助于医学手段，改变过敏性体质
。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原
和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，
使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。这种疗法对I型过敏患者较
为适合 。

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