Health 版 (精华区)

发信人: vpn (石头^^怀旧), 信区: Health
标  题: 冬季如何预防肛肠病
发信站: 哈工大紫丁香 (2003年12月23日09:17:03 星期二), 站内信件


　　时下正值冬季，天气逐渐转凉，人体一时还不能马上适应气候的变化，此时正是肛门
部疾病好发的季节。除气候因素外，此时人们户外活动减少，还经常喜欢吃火锅、烧烤等
美食，要知道这些都是引发和加重肛肠疾病的一些主要原因。

　　肛肠疾病主要的症状有大便出血、肿物脱出、疼痛、流脓、渗液及便秘等，其中尤以
大便时出血最为常见，一般颜色鲜红，出血量可多可少，如长时间出血，极易导致人体贫
血。引起便血的常见病变主要有痔疮、肛裂、息肉、结直肠炎症、溃疡等，当然肛肠部癌
症也经常会出现便血，因此应请专业医师协助鉴别。

　　要预防肛肠疾病平时应加强锻炼，增强体质，坚持每天进行提肛锻炼，久坐久立后，
适当变换一下体位；积极治疗便秘，保持大便通畅，养成每天排便的习惯；排便后应及时
用温水清洗；配合合理的饮食，多饮开水，多食易消化及粗纤维食物，如新鲜的蔬菜、水
果和黑芝麻、胡桃仁、蜂蜜等，避免嗜食煎炸、辛辣食物。

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 ╰┌┼┼┐      │·     只有在寄人篱下的时候才能看清人间冷暖               │
 ┌┼┼┼┘    ─◆--˙       也正是在这样的时候，我记清了每一张脸谱       ┌┤    
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