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发信人: antiwar (starship trooper), 信区: Health
标  题: 秋冬季嘴唇干燥怎么办？
发信站: 哈工大紫丁香 (2004年05月03日16:25:19 星期一), 站内信件

秋冬季节嘴唇干燥并不少见，严重时，会有唇皮翘起来，此时，千万不要
用手或钳去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪细心地对着镜子
剪掉唇上翘起的皮。有的嘴唇开裂，发红流血，这也许是营养缺乏，天气干燥的
结果。风多或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，最好经
常地涂无色护唇膏、护唇油。有人用甘油搽唇，以为这样就可以滋润唇部，其实
是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干，故不宜使用。 　　
    此外，更要注意改掉舔嘴唇或用唾液湿嘴唇的习惯，因为这样做会将唇本
身的水分蒸发掉。许多女士，尤其是少女都喜欢犯这个错误，因而使嘴唇经常处
于干燥状态。据美容专家建议，口唇干的女性大多与皮肤性质干燥、缺少维生素
有关，所以应着重补充水分及油脂，最好能经常按摩嘴唇；还应多吃各类食物，
不要偏食，尤其是多吃水果青菜。　
    按摩嘴唇的方法并不困难，也无须特别花时间，只要每天早上及晚上临睡
之前，在搽润肤霜时，也搽一层在嘴唇之上，然后用手指头的有肉部分轻轻按
摩，以帮助促进血液循环，使嘴唇获得氧分，增加营养，使润肤品迅速到达嘴唇
皮下。按摩几下后再用纸抹去，然后搽一层无色润唇膏，嘴唇便可变得滋润。
    还可以用蜂蜜抹在嘴唇上，就不会象往常那么干疼难受了，每天早、中
（午饭后）、晚（睡觉前）继续抹三次，几天后裂痕就可闭合了，可接着抹一
天，此法可使干裂痊愈。
    也可用五倍子适量，入锅炒黄，研成细末，用香油调成稀糊状涂患处，轻
者一次可愈。重者两三次即可痊愈。
    平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，以补充体内的水分和维生素，能有
效地防止口唇干裂的发生。 
 　 可以服用一些维生素B2，或复合维生素片，每日3次，维生素C每次2-3片，
每日3次以及维生素E等。
 
 
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我还不够吊！    凸

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