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发信人: taofeike (执着...), 信区: Health
标  题: 冬季保暖--手
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Dec  6 14:46:40 2005), 转信

    冬天戴手套有讲究  

    手部受寒与心肌梗塞关系密切。中医理论认为，“血遇寒则凝”。寒冷的刺激可以使人体血管中的血液流动不畅，甚至引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏本身的血液供应，从而诱发心肌梗塞。在寒冷的季节，手部保暖对于冠心病患者来说十分重要。即使衣裤穿得很暖和，但手部受到寒冷刺激后，仍可通过迷走神经的作用引起血管收缩及心跳过慢。研究表明，如果将手放在冰水中，就会使血管系统处于应急状态，从而使血压、心率、外周血管阻力增加，尤其是冠状动脉痉挛，使心脏所需氧气的供应急剧减少。为此，冠心病患者在寒冷的天气外出活动或骑自行车时，应戴上手套，别让寒风直接吹向手部，也不要把手长时间浸在凉水里，以做到防患于未然。


    选购手套时，大、小尺码要适宜。太大达不到保暖效果，并使手指活动不便；太小使手部血液循环受阻，反而引起不适。 

    手套要固定自己使用，不随便乱戴别人的手套，除了皮肤病，还易发生病毒、细菌交叉传染。例如疥疮、手癣等，都可以通过手套传染。多汗症的病人，冬天手部皮肤青紫，自觉湿冷，但手掌又易出汗，这些人的手套要选用棉织制品，既保暖又有良好的吸水性，并且可以常洗换。对于患有手足皲裂的人，冬天皲裂加重，由于手部天天需要擦药，最好戴双层手套，里层手套宜用薄织品，便于经常洗涤，有少数人对某种化学纤维皮肤过敏，应该避免使用这种材料做的手套。 

    老年人的血液循环功能差，手足怕冷，戴手套可起到保暖作用，应挑选轻软的毛皮、棉绒、绒线手套。 

    小孩手小皮肤薄嫩，手套材料以柔软的棉绒、绒线，或者弹性尼龙制品为好。老年人血液循环较差，手足特别怕冷，皮肤也比较干燥，手套以轻软的毛皮、绒线、棉绒为宜。 

    冬天骑自行车戴手套，不宜选用人造革、尼龙或者过厚的材料。因为冬季人造革易发硬、尼龙太滑，摩擦力小，骑车容易滑手，材料过厚致使手指活动不便，这些都不利于骑车安全。

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任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

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