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标  题: 银屑病冬季加重专家支招防复发
发信站: 哈工大紫丁香 (Tue Dec 19 11:25:37 2006), 转信


银屑病冬季加重 专家支招防复发 
2006-12-7 
    滨州医学院附属医院 副主任护师 韩业坤
    银屑病，俗称“牛皮癣”，是一种常见的慢性复发性炎症性皮肤病。典性皮损为鳞屑性红斑，本病特点是病程慢性、可自愈、但易复发，多数患者冬季复发或加重。
    滨州医学院附属医院皮肤科主任张玉杰介绍，银屑病患者冬季防复发应做好如下几点。
    1.保持乐观向上的情绪。精神紧张和应急事件是该病的诱因之首。因此保持情绪乐观和稳定是预防复发的关键，在遇有不可抗拒或无法预知的突发事件时，患者应尽量控制情绪，保持平静心情。
    2.寻找诱因，设法避免。(1)若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等应积极治疗。扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。(2)避免强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。(3)饮食要合理化：忌烟酒、忌食海产品、牛羊肉、辛辣食物及其它易致过敏的食物。多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜和水果、低脂肪及富含维生素的食品。(4)受潮着凉，居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生或加重。因此患者应避免居住环境潮湿和过度寒冷，避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
    3.巩固治疗必不可少。有些病人认为只要银屑病的皮损消退，就算治愈不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状缓解，而内环境细胞免疫、体液免疫、微循环等并不一定调节正常，充其量只能算临床治愈，而非根治。这时如果停止治疗，遇到冬春季节很易复发。
    因此临床治愈后，应积极采取巩固治疗和预防复发的措施。但寻常型银屑病对身体危害不大，切不可盲目追求彻底治疗而采用可导致严重不良反应的药物，尽量避免使用糖皮质激素，免疫抑制剂等，以免使病情加重或向其它类型转化。总之正规治疗，不滥用药物，莫信江湖医生的“一针灵，能根治，”等骗术是关键。
    4.增加户外活动及锻炼时间，多出汗、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。
    5.保持皮肤清洁干燥，宜穿棉质内衣，尽量减少对皮肤的刺激，禁忌大面积使用含激素类软膏。可经常洗浴，有条件可每日一次，以淋浴为主，洗浴不仅可清洁皮肤，去除厚积的鳞屑，还可以改善微循环，促进新陈代谢。但洗浴要注意：(1)水温不要太热，以体温上下为宜。(2)禁用碱性皂液，避免过度搔抓或用浴巾用力搓擦。(3)在医生的指导下可使用药皂(石炭酸皂、硫黄皂等)或中药熏洗。
 

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