Health 版 (精华区)

发信人: Esteelauder (椰果派对), 信区: Health
标  题: 夏天更应多吃梨
发信站: 哈工大紫丁香 (2002年06月05日07:41:03 星期三), 站内信件

梨鲜甜可口、香脆多汁，是一种令人生机勃勃的水果。
　　梨富含维生素A、B、C、D和E。同苹果一样，它还含有能使人体细胞和组织保持健康
状态的氧化剂。
　　梨的美味总让人不禁狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽，才能更好地让肠胃
吸收。
　　中老年人更应该多吃梨。它可以帮助人体净化器官、储存钙质，同时还能软化血管
，能促使血液将更多的钙质送到骨骼。
　　患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色
红润。梨还可以净化肾脏，清洁肠道。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定
的疗效。
　　吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石
、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。另外，梨树叶晒干泡水可治疗尿道炎、膀
胱炎和尿道结石。
　　治疗以上疾病，以10到15天为一个疗程，每个疗程间隔10天，疗程中每天至少吃2个
梨，直到自我感觉明显好转为止。

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